говорит партнер. • Продолжайте проверять факты. • Отра...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

говорит партнер. • Продолжайте проверять факты. • Отражайте проекции партнера на него. Например, если супруга постоянно обвиняет вас в том, что вы злитесь, спросите ее, не злится ли она. Не допрашивайте, а просто полюбопытствуйте. • Предложите партнеру поддержку и выразите понимание того, что он переживает трудные времена. • Дайте понять, что вам жалко партнера, но он единственный человек, способный контролировать собственные чувства и реакции. • Покажите своими действиями, что существуют границы того, какое поведение вы будете и не будете принимать. • Расскажите о своих границах и ведите себя в соответствии с ними.
1 февраля 2024

Поделиться