Цитата из книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»

Чтобы гнев придавал сил и был конструктивным, его нужно направить на источник – на своего обидчика. Обратите внимание: не обязательно делать это лично. Представлять, что вы разговариваете с абьюзером, может быть не менее эффективным.