Если пустота вызвана отсутствием доступа к своим чувст...➤ MyBook

Цитата из книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое я»

Если пустота вызвана отсутствием доступа к своим чувствам, работайте над страхами и постепенно позволяйте себе испытывать и выражать эмоции. Каждый раз, когда вы полноценно испытываете эмоцию, вы чуть-чуть заполняете пустоту внутри, пока в конце концов не обнаружите, что больше не ощущаете ее. Вместо этого вы будете полны эмоций, полны себя.
20 марта 2025

Поделиться