Пункт № 1: подумай о себе
Вспомни этап, когда ты заполнял Доску желаний, думая о цели. Постарайся воспроизвести в памяти, что ты чувствовал в тот момент. Ты волновался, гордился собой, был счастлив, целеустремлен? Чем ты занимался в своем воображении? Почему тебе это было важно? Ты до сих пор хочешь прийти именно к этой цели? Может быть, твоя жизнь изменилась с тех пор? Может, ты осознал, что твоя цель не согласуется с жизненными ценностями? Или у тебя появилась другая, более важная цель? В конце концов, вдруг ты просто слишком занят?
Если твоя цель тебя больше не интересует, поставь перед собой новую. В этом нет ничего страшного, наоборот: изменение целей свидетельствует о внутреннем росте.
Однако, если ты все еще настроен ее достичь, переходи к следующему пункту проверки.
Пункт № 2: подумай о цели
Спроси себя, соответствует ли цель SMART-критериям: насколько она конкретна, измерима, достижима, актуальна и ограничена по времени? Определи, не слишком ли ты завысил или занизил планку, не расплывчата ли твоя цель или, наоборот, чересчур конкретна? Помни, что пересмотреть цели никогда не поздно.
Если ты слишком многого от себя