Каждый день состоит из 1440 минут. На что ты их тратишь? Если на то же, на что и многие из нас, то большую часть времени, когда не спишь, ты не делаешь ничего, что имеет отношение к достижению целей. Если ты хоть раз говорил себе: «У меня нет на это времени», «Займусь этим позже» или «Начну завтра» — вероятно, ты склонен к прокрастинации. То есть ленишься, бесконечно откладывая важные дела на потом.