Цитата из книги «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»

страшного! Это можно исправить. Вот смотри, как из не особо удачных целей сде­лать разумные. Не SMART-цель По­че­му это не SMART-цель SMART-цель Ста­рать­ся не вы­гля­деть не­удач­ни­ком на бас­кет­боль­ном по­ле, что­бы па­па не схо­дил с ума Ко­неч­но, ни­кто не хо­чет вы­гля­деть не­удач­ни­ком, но тут ни­как не от­ра­же­ны твои ин­те­ре­сы, фор­му­ли­ров­ка со­всем не по­зи­тив­ная, да и цель не твоя. Хо­ро­шо де­лать что-то толь­ко по­то­му, что это име­ет зна­че­ние для дру­го­го (па­пы), и де­лать что-то для се­бя — со­всем не од­но и то же По­про­сить па­пу тре­ни­ро­вать со мной бро­сок мя­ча в прыж­ке три ра­за в не­де­лю по два­дцать ми­нут, что­бы я мог вы­сту­пить хо­тя бы в од­ной иг­ре в пред­сто­я­щем се­зо­не Стать здо­ро­вее От­лич­ная идея, но та­кую цель не из­ме­рить. По­че­му? Не очень по­ня­тен ре­зуль­тат, ко­то­рый хо­чешь по­лу­чить. Что зна­чит «быть здо­ро­вее»? Зав­тра­кать по утрам? Хо­дить в шко­лу пеш­ком, а не ез­дить на ав­то­бу­се? Или чи­стить зу­бы пе­ред сном? Спать ми­ни­мум во­семь ча­сов каж­дую ночь (кро­ме слу­ча­ев, ко­гда я но­чую в го­стях или мы уез­жа­ем за го­род с ро­ди­те­ля­ми) Стать хо­ро­шим че­ло­ве­ком Стать хо­ро­шим че­ло­ве­ком — сто­я­щая цель, но не­по­нят­но, что для это­го нуж­но де­лать. Ка­кие дей­ствия сде­ла­ют те­бя луч­ше? Убор­ка на сто­ле? Большая ак­тив­ность на уро­ках? По­мощь при­юту для без­дом­ных? Что­бы сде­лать свои це­ли до­сти­жи­мы­ми, нуж­но до­ба­вить в фор­му­ли­ров­ки гла­го­лы, ко­то­рые озна­ча­ют кон­крет­ные дей­ствия, ве­ду­щие те­бя к це­ли Хо­тя бы два ча­са в не­де­лю про­во­дить за­ня­тия для ма­лень­ких де­тей в биб­лио­те­ке По­лу­чить все пя­тер­ки в чет­вер­ти Это дей­стви­тель­но до­сти­жи­мая цель для те­бя? Ве­ро­ят­но, да, ес­ли те­бе нуж­но чуть-чуть под­тя­нуть не­ко­то­рые пред­ме­ты. А ес­ли есть про­бле­мы по­се­рьез­нее? Мо­жет быть, кое-где бо­лее ре­аль­ной це­лью бу­дет до­тя­нуть до чет­вер­ки? Или до­го­во­рить­ся о не­сколь­ких за­ня­ти­ях с ре­пе­ти­то­ром? До сле­ду­ю­щих вы­ход­ных со­брать груп­пу же­ла­ю­щих учить хи­мию до­пол­ни­тель­но и встре­чать­ся два ра­за в не­де­лю до кон­ца чет­вер­ти Ку­пить но­вый ве­ло­си­пед Эта цель ни­как не огра­ни­че­на по вре­ме­ни. Ес­ли учи­тель го­во­рит те­бе, к ка­ко­му дню нуж­но сде­лать до­маш­нее за­да­ние, то ве­ли­ка ве­ро­ят­ность, что ты его сде­ла­ешь. Точ­но так же и с тво­ей соб­ствен­ной це­лью: ее лег­че до­стичь, ес­ли по­ста­вить кон­крет­ный срок. Как и са­ма цель, сро­ки то­же долж­ны быть опре­де­лен­ны­ми. Ес­ли ты пи­шешь «до 31 мая 2020 г.», то у те­бя не оста­ет­ся во­про­сов, ко­гда нуж­но по­лу­чить ре­зуль­тат Ку­пить но­вый ве­ло­си­пед к сле­ду­ю­ще­му дню рож­де­ния