Если цели нужно достичь за ограниченное время, значит есть конкретные сроки. То есть настанет такой день и час, когда ты сможешь сказать: «Ура! Я это сделал!» Ограничение по времени (к семи вечера, к среде, до начала учебы, до дня рождения) задает конкретные рамки и мотивирует тебя точно так же, как сроки выполнения домашнего задания в школе.