Цитата из книги «Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их»

Очень важно, чтобы твои цели соответствовали SMART-критериям (SMART — аббре­виатура, но это еще и «умный» по-английски). Это такая концеп­ция, которую придумали американские менеджеры для управле­ния своими задачами. Независимо от срока, цель должна быть: Specific — конкретной; Measurable — измеримой; Achievable — достижимой; Relevant — актуальной; Time-bound — со сроком выполнения. Конкретную цель легко понять, к ней легче стремиться. Она определенна, не сбивает с толку, путь к ней ясен. В формулиров­ке всегда присутствует глагол действия, например, «плавать», «петь» или «кататься» (на лыжах). Такие слова помогают четко определить, что конкретно нужно делать, чтобы добиться своего. А еще они помогают увидеть твои собственные действия: если ты (и другие) видишь, что плаваешь, поешь, катаешься на лыжах, это значит, ты работаешь над достижением цели. «Построить дом моей мечты из бумаги и скотча». Эми, 13 лет Измеримость цели определяется тем, чего именно ты хочешь достичь. Играть в компьютерную игру полчаса, заниматься час, пройти полтора километра — все это измеримые цели, в которых предельно ясно, что и сколько надо делать. Чтобы поставить перед собой измеримую цель, как можно точнее определи, что именно