6. Регулярно записывайте, что сделали хорошо. Напоминайте себе о собственных способностях.
7. Найдите себе сообщество и создайте сеть поддержки.
8. Найдите себе для подражания образцы стойкости и учитесь у них.
9. Окружите себя вдохновляющими цитатами.
10. Каждый день ищите поводы для позитивного настроя.