Цитата из книги «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире»

Вспомните какую-то свою неудачу. А теперь вернитесь к шести бесстрессовым шагам по извлечению мудрости из неудачи. Запишите ответы на следующие вопросы: • Что произошло? • Почему вы решили, что это неудача? • Что вы чувствовали, когда это случилось? • Были ли вы готовы в тот момент? • Какие внешние факторы влияли на ситуацию? • Прислушались ли вы к своей интуиции? Что она говорила? • Что вы сделали бы по-другому, если бы ситуация повторилась в будущем? • Как можно переоценить неудачу в рамках развития или через объектив позитивного настроя? • Что изменилось в результате этого опыта? • Что нужно сделать сейчас, чтобы уйти от него? Обдумайте ответы и сделайте запись, начинающуюся со слов: «Спасибо [опишите произошедшее]. Теперь я…»