Отзывы на аудиокнигу «Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим»

интересная, полезная и главное - практикоориентированная книга про женское нарциссические расстройство личности.

Последняя глава очень полезная, можно понять, что нужно изменить для улучшения состояния. Но если захотите найти практические советы или упражнения для избавления от нарциссизма (как это изменить) - тут их нет. Все сводится к тому, что изменения приходят через терапию.

Вступление книги многообещающее.
По итогу: послушала поток воды из диагнозов в виде историй, ожидая практические рекомендации - их нет.
12 часов Воды! 🥴