здание – куда он все время ходит курить – становится мощным психологическим триггером, стимулом пойти и затянуться очередной сигаретой». Чем чаще повторяется этот цикл, тем глубже внедряется триггер, из-за чего ему становится крайне трудно противостоять. Изменяя настройки по умолчанию – сменив место парковки автомобиля и пользуясь другим входом в здание, – можно его исключить.