Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Более того, отдых всегда должен быть более долгим и глубоким, чем нагрузка. Молитва, сон, отпуск, пост и медитация никогда еще не были так важны, поскольку мир стал как никогда взыскательной средой.