Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Чем дольше вы позволяете идее сидеть в сознании, не излагая ее на бумаге или в какой-либо иной форме, тем сильнее она нагружает вашу рабочую память.