Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Зная, что тело способно напрямую влиять на эмоциональное и физическое состояние, вы можете предвидеть, что́ будете думать и чувствовать в будущем, занимаясь какой-то деятельностью в настоящем.