Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Невозможно по-настоящему преодолеть зависимость, не вытеснив ее чем-то другим. Вакуум должен быть заполнен. И вы должны заполнить его стратегически.