Цитата из книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Вот еще несколько примеров пределов, которые вы могли бы установить, чтобы лучше организовать свою жизнь: • никогда не иметь в ящике входящих больше 50 электронных писем, • никогда не работать больше 40 часов в неделю, • никогда не тратить больше 10 минут в день на «Фейсбук», • никогда не тратить больше 4000 долларов в месяц, • никогда не питаться в ресторанах больше 3 раз в неделю.