Мои цели обозначены на форзаце дневника, и каждый раз, когда я его открываю, мне достаточно взглянуть на внутреннюю сторону обложки. Приблизительно раз в месяц я просматриваю дневник, переоцениваю свои цели и переписываю их. Цели я формулировал, отвечая на следующие вопросы:
Кто я сейчас?
Каковы мои достижения за последние полтора месяца?
Чего я хочу добиться за полтора месяца?
Каким я хочу быть через три года?
Каким я хочу быть через год?
Каждый раз, открывая дневник, я смотрю на внутреннюю сторону обложки и читаю свои ответы. Конечно, и они, и даже мои цели меняются даже в течение месяца. Это нормально — со временем планы корректируются.
Когда я смотрю на результаты, которых добился за последние полтора месяца, у меня появляется стимул и я ощущаю, что нужно двигаться дальше. Это дает мне уверенность в себе. Когда я смотрю на то, чего хочу добиться в краткосрочной и долгосрочной перспективе, я думаю о том, кем хочу стать в будущем.
Все эти действия — когда вы приходите в особое место, медитируете, дышите и пересматриваете цели и достижения — настраивают вас на правильный образ мыслей, и вы выступаете с возвышенной и веской позиции.