Вместо того чтобы воспринимать понятие личности как тип, в который вы вписываетесь, рассматривайте его как континуум поведения и установок — гибкий, изменчивый и зависимый от контекста. Наиболее научно обоснованная теория рассматривает «Пять факторов» личности28.
Насколько вы готовы учиться и пробовать новое (открытость новому опыту).
Насколько вы организованны, мотивированны и осознанно идете к цели (добросовестность, сознательность).
Насколько вы активны и взаимодействуете с другими (экстраверсия).
Насколько вы дружелюбны и готовы прийти к согласию с другими (доброжелательность).
Насколько хорошо вы справляетесь со стрессом и другими негативными эмоциями (невротизм).
Но ни один из этих факторов не тип личности. Напротив, в зависимости от ситуации, опыта и предпочтений мы объединяем в себе все эти факторы. В разных ситуациях и обстоятельствах вы будете вести себя по-разному — иногда лучше, а иногда хуже.