Прекрасный пример человека, который грамотно применил эффект наблюдателя, — Камал Равикант. Каждый раз, глядя в зеркало, он говорил себе: «Я люблю тебя». Поскольку у него была депрессия, сначала ему оказалось трудно себе верить. Но всегда, когда Камал делал это, он менялся, пусть и незаметно110.