Цитаты из книги «Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее»

Уверенность развивается, если вы не боитесь действовать.

Когда вы совершаете ошибку не в первый раз, это уже не ошибка, а осознанное решение.

За всеми действиями стоят цели. Но откуда они берутся? Существуют три основных источника целей. Опыт. Желание. Уверенность.

Ложитесь спать на час раньше. Не сидите ночью, когда сила воли и способность принимать решения на самом низком уровне. Настройте себя на успех на следующее утро.

Согласно закону Пирсона, если производительность оценивать, то она становится лучше. Если ее оценивать и отчитываться по этим оценкам, то скорость улучшения растет.

Цели я формулировал, отвечая на следующие вопросы: Кто я сейчас? Каковы мои достижения за последние полтора месяца? Чего я хочу добиться за полтора месяца? Каким я хочу быть через три года? Каким я хочу быть через год?

Правильные вечер и утро во многом определяют то, каким вы станете в будущем.

Менять нужно не содержание прошлого, а ваш нынешний взгляд на него.

Есть четыре гораздо более глубокие причины, заставляющие людей застревать в определенных моделях поведения. Их по-прежнему определяют травмы прошлого, которые не были переосмыслены. Они говорят и думают о себе, основываясь на своем прошлом, а не на будущем. На подсознательном уровне они придерживаются своего былого «я» и ориентируются на эмоции прошлого. Среда поддерживает их нынешнюю, а не будущую личность.

Лучше всего принимать решения, основываясь на том, чего хочет ваше будущее «я», а не настоящее, действовать с точки зрения желаемых обстоятельств, а не нынешних.