Цитата из книги «Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием»

Во время перерыва очень полезно сменить деятельность и заняться чем-нибудь совершенно отличным от основного задания. Часть мозга, отвечающая за сфокусированное состояние, должна отдохнуть. Если вы учились сидя, то во время перерыва лучше всего подвигаться.