Цитата из книги «Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте»

♦ Зоны комфорта и синаптические резервы Ежедневная активность, включая обычные беседы, вышивание или баскетбол, поддерживает нашу ментальную и физическую форму за счет сохранения наших способностей. Но когда мы выходим за пределы своей зоны комфорта и принимаемся за изучение сложных явлений, у нас появляются синаптические резервы. С возрастом эти резервы становятся все более важными.