Тантра в большом городе. Священный секс XXI века

«Сжимай и удерживай» Когда тело вашей партнерши полностью заряжено дыханием и сексуальной энергией, наступает время для практики «Сжимай и удерживай». Предложите ей сделать около 30 быстрых, полных вдохов, а затем 3 объемных и глубоких. На последнем глубоком вдохе нужно задержать дыхание и напрячь все мышцы тела, особенно ягодицы, живот и мышцы тазового дна. Помните, что есть несколько способов выполнить это сжатие. Ваша партнерша может: • надавить на массажный стол или пол руками и плечами, головой и попой или ногами и ступнями; • растянуть тело до упора, пытаясь дотянуться ногами и руками до противоположных стен; • собраться к центру тела так, как только сможет, сначала сжав мышцы живота, а затем подтянув все остальное тело к прессу. Когда она сделает 3-й глубокий вдох, уберите руки и вибратор. Молча сосчитайте до 15, а затем попросите ее полностью расслабить мышцы.

Чувственный массаж Первая часть пробуждающего эротического массажа – это чувственные прикосновения. Он расслабляет, помогает открыться, соблазняет и развивает. Возможность обучения – это более щедрая форма соблазнения. Соблазняя кого-то, мы убеждаем его сделать то, что мы хотим. Обучая – пробуждаем в нем желание. Вторая часть массажа под названием «Эротическое пробуждение» кружится в танце заводного сексуального ритма и достигает кульминации на волнах удовольствия и оргазма.

ПРИСТУПИМ К ДЕЙСТВИЯМ Завяжите своему партнеру глаза, а затем сядьте напротив него. Убедитесь, что ему удобно, а после прекратите говорить. В ходе упражнения вы оба можете стонать, произносить звуки «ох» и «ах» или хихикать. Иногда может проскочить пара слов, но помните, что это – не разговорная практика. Разговор о каждом новом ощущении отвлечет и вас и вашего партнера от реальных впечатлений и переживаний. Сосредоточьтесь на одном ощущении за раз. Я предпочитаю начинать со вкуса, потому что у еды есть вкус и текстура, а также температура и запах, а это быстро пробуждает множество чувств. Кроме того, кормить кого-то – это интимно и приятно и, как правило, вызывает нужное количество непринужденности и веселья, чтобы сделать остальную часть упражнения еще более забавной. Давайте разберем, как это работает.