ПРИСТУПИМ К ДЕЙСТВИЯМ
Завяжите своему партнеру глаза, а затем сядьте напротив него. Убедитесь, что ему удобно, а после прекратите говорить. В ходе упражнения вы оба можете стонать, произносить звуки «ох» и «ах» или хихикать. Иногда может проскочить пара слов, но помните, что это – не разговорная практика. Разговор о каждом новом ощущении отвлечет и вас и вашего партнера от реальных впечатлений и переживаний.
Сосредоточьтесь на одном ощущении за раз. Я предпочитаю начинать со вкуса, потому что у еды есть вкус и текстура, а также температура и запах, а это быстро пробуждает множество чувств. Кроме того, кормить кого-то – это интимно и приятно и, как правило, вызывает нужное количество непринужденности и веселья, чтобы сделать остальную часть упражнения еще более забавной. Давайте разберем, как это работает.