«Я не могу абстрагироваться так легко, – продолжала Хелен. – Мне в голову так и лезут другие мысли, идеи и планы. И я должна сказать себе, что сосредоточу свое внимание на одной определенной вещи в данный определенный час. Я даже заношу свои обязательства и мероприятия в свой календарь. Дробя свое время таким путем, я могу сосредоточиться на чем-либо или ком-либо, и это избавляет меня от раздумий обо всем сразу.