То есть надо перебарывать свои страхи, смотреть, что вам не дает быть там, где вы хотели бы, и идти к своей цели, замечая попутно, что вас обычно останавливает. Потому что, как правило, это какая-то негативная мысль в голове или страх. С этим можно и нужно бороться, но не силой подавления, а пониманием своих внутренних процессов и наблюдением себя как бы со стороны