Что можно посоветовать «четверке», чтобы научиться контролировать свои мысли? Первое – ограничить количество информации, которая входит в их голову. Второе – начать прислушиваться к внутреннему голосу и развивать интуицию. И третье, самое главное, – это научиться медитировать. Медитация – это спасение для «четверки», очень благотворно влияющее на нее, если она овладевает этой техникой.
Избавление от страхов
Иногда «четверку» терзают страхи. Большинство из них абсолютно надуманные, не имеющие ничего общего с реальностью. Это мистико-психологические страхи, такие как боязнь оставаться одному, страх несуществующих монстров, инопланетян, порчи; страх некого невидимого влияния, страх будущего, страх сделать какой-то шаг. Эти страхи никогда не воплотятся в жизнь. С ними надо беспощадно бороться. Они, как вампиры, просто отнимают силы у «четверок». Страх надуманный, а последствия вполне реальные. Это бессонница, усталость, проблемы со здоровьем.
Если страхи и мысли контролируют «четверку», то это может приносить очень много страданий и ей, и людям вокруг. Самое худшее проявление «четверки» из всего возможного – это алкоголизм, наркомания, психические расстройства, депрессии, нежелание жить и полностью разбитая жизнь, как в материальном плане, так и в духовном.