Развивайте рассудок тела до уровня ума посредством аса...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»

Развивайте рассудок тела до уровня ума посредством асан. Затем поднимите тело и ум до уровня Сути, практикуя пранаяму так, чтобы прана наполнила все тело. Это, в свою очередь, дает живость телу, устойчивость уму и внимательность Сути.
13 февраля 2021

Поделиться