Ямы являются корнями, а индивидуальные принципы Ниямы ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика»

Ямы являются корнями, а индивидуальные принципы Ниямы — ствол дерева. Асаны подобны многочисленным ветвям, растущим в различных направлениях. Пранаяма, обеспечивающая энергией тело, подобна листьям, которые снабжают воздухом все дерево. Пратьяхара предотвращает потерю энергии через органы чувств, как кора защищает дерево от загнивания. Дхарана является соком дерева и обеспечивает устойчивость тела и интеллекта. Дхьяна — это цветок, превращающийся в плод Самадхи. Как плод есть высшая ступень развития дерева, так реализация истинной сути (атмадаршана) есть кульминация практики Йоги.
7 февраля 2021

Поделиться