Меняя по одной привычке в месяц (а это можно сделать, не особенно напрягаясь), за три года вы встроите в себя тридцать шесть новых полезных привычек! Даже если одна треть из них не приживется, вы получите около двадцати – двадцати пяти новых привычек и станете совсем другим человеком. При этом необходимо каждый день делать один шаг, это действительно очень важно.