Похожие на аудиокнигу «Как выйти из созависимых отношений?»

Что останавливает нас от достижения целей? Что заставляет сомневаться в себе? Что добавляет излишний ненужный стресс, тревогу? Когнитивные искажения или ошибки мышления.Поговорим про главные ошибки мышления. Типы искажений, в чем они проявляются и главное - как себе помочь, как перенастроить свой...

Уборка, готовка, стирка и другие домашние дела часто понимаются как прямая обязанность женщин, негласно и исторически за ними закрепленная. Однако с конца XIX века фемактивистки выступают за то, чтобы домашний труд, оборачивающийся для многих двойной нагрузкой, был признан работой. В 20-х годах п...

Концепция согласия, или необходимость спрашивать и получать разрешение на секс, — новое для России понятие. Это табуированная тема — предмет активной критики и насмешек. Многие противники этой концепции боятся, что она будет ущемлять права мужчин или приведет к злоупотреблениям: например, будет и...

#43 Поговорим про общение. Как быть приятным собеседником? Почему мы боимся заговорить первыми? Можем ли мы управлять впечатлением других о себе? Что делать, если встречи с друзьями стали занимать слишком много времени? Все ли разговоры должны быть глубокими и зачем нужны легкие беседы ни о чем и...

Это пятый эпизод третьего сезона подкаста «Хорошо, что вы это сказали». В этом сезоне к терапевтам приходят пары — партнеры, друзья, родители и дети, братья и сестры — и обсуждают сложности в отношениях, а специалисты помогают им лучше понять проблему и продвинуться к ее решению. Герои этого эпиз...

Не забывайте, что заботиться нужно не только о партнёре, но и о себе. Прочитать этот и другие материалы Лайфхакера вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-shelushitsya-kozha-tela/ Вы можете пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь и сле...

#49 Поговорим о гибкости и твердости характера. Почему важно уметь адаптироваться? Почему бывает страшно подстраиваться и пойти на компромисс? В чем разница между упрямством, настойчивостью и принципиальностью? Как проявлять гибкость, не теряя при этом себя? Полина расскажет про психологический э...

"Being average has become the new standard of failure." Mark Manson.Our society profits on our insecurity. Наша культура построена на том, что снимает огромный профит на том, что делает нас неуверенными в себе. Вернее, мы позволяем делать себя неуверенными.Что сделать, чтобы вырваться из ловушки ...

Этот эпизод я публикую с предосторожностью. Концепт, который освещаю может показаться слишком простым и по этой причине его легко дискредитировать и не попробовать. Поэтому мой совет:•Выберите отношения с кем-то из не особо близких вам людей, в которых вы чувствуете раздражение или недовольство •...

Сегодня мы обсудили низкую самооценку, травмы из детства, учителей-тиранов и соц сети (куда же без них). Аня: https://www.Instagram.com/AnyaSiberia Каролина: https://www.Instagram.com/Karolina_Kanon На Расстоянии: https://www.instagram.com/DistancePodcast Patreon: https://www.patreon.com/distance...