Похожие на аудиокнигу «Как трудоголику достичь баланса?»

Привет, ребята! Мы тут проверили топы эпл-подкастов — и в этом году нам там нет, ну и ладно. В этот раз позвали в гости нашего другана Серегу Шабалина, чтобы поразгонять на тему лайфворк баланса, хобби и всего такого. Что внутри: — минутка новостей Дальнего Востока; — знакомимся до 8:50, если вы ...

Последний выпуск в 2018. Вместе с Настей Мозговой, журналисткой, блоггером и со-автором подкаста «Крути Педали», разбираемся как заканчивать год, в котором не все получилось. Нужно ли ставить большие цели? Как жить так, чтобы даже если все идет не по плану, ты получал удовольствие от жизни? Настя...

описание

Гость выпуска – Алексей Верютин, бизнесмен, эксперт по созданию внеконкурентных бизнесов и, как он сам себя называет – «человек, живущий свободной жизнью». Алексей строит гармоничную жизнь, используя принцип фракталов и ресурсы подсознания. Узнаем, как ставить долгосрочные цели и идти к ним быстр...

Мы снова позвали в гости Александру Вильвовскую, руководителя проекта «Тело — в дело» и лидера эмбодимент сообщества в России. Поговорили о том, как травмы влияют на нас — на образ мыслей, поведение, ощущения в теле, и о том, как можно поддержать самих себя. Поддержите наш подкаст на Boosty (если...

Бесплатный онлайн-курс "Сценарий за неделю" 14-20 июня: http://www.shichenga.ru/news/besplatnyj_onlajn_kurs_scenarij_za_nedelju_7_13_ijunja/2021-04-12-1070 Следуйте за белым кроликом!

Перерывы нужно делать примерно каждые 90 минут или когда вы начинаете чувствовать истощение, не можете сконцентрироваться, застряли в работе.

Чтобы ворваться в новый 2021 год с амбициозными планами и не забросить их уже в феврале, нужно составить OKR, определиться с дедлайнами и задать себе правильные вопросы. Как все спланировать, чтобы в январе 2022 поставить галочки напротив всех пунктов,рассказали СEO Newsfront PR Agency Владимир Д...

Вечная спешка, отсутствие времени на хобби и другие тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать.

В этом выпуске мы разбираемся, что же такое выгорание, чем отличается от депрессии и усталости. Поможет ли сходить в отпуск? Или только сменить карьеру? А можно ли выгореть на работе мечты? Мы ответили на все эти вопросы и многие другие!Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https...