Похожие на аудиокнигу «5 способов тратить больше калорий без тренировок»

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как сытный ужин способствует бессоннице, почему распорядок дня так важен для организма и что поможет быстро привести вас в чувства после пробуждения. 0:18 — почему стоит перестать залипать в гаджетах вечерами. 0:40 — как неплотно закрытые занавески обман...

Если что-то из этого списка вы можете отнести к себе — время меняться.

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как произвести хорошее впечатление, разговорить кого угодно и правильно реагировать на оскорбления. 0:21 — как ведение дневника поможет эффективнее доносить свои идеи до окружающих. 0:41 — почему вы обязательно должны выслушать другого человека, даже есл...

Эти действия кажутся обычными, но на самом деле они мешают наслаждаться жизнью в полной мере.

Следуя этим советам, даже самые ленивые смогут стать стройнее.

Возможно, на вашей работе всё не так плохо, как вы думали.

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, как стать замечательным любовником, почему хороший сон влияет на гормоны и что нужно делать, чтобы укрепить сексуальное здоровье. 0:22 — как связаны сексуальность и эмоциональный интеллект. 0:31 — каким образом простая медитация поможет настроиться на ну...

Меньше чем за 3 минуты рассказываем о том, какие самые распространённые ошибки совершают те, кто просит о помощи, от каких формулировок необходимо отказаться и как правильно благодарить. 0:18 — почему не стоит смешивать эгоистичную и альтруистичную мотивацию. 0:53 — как просить об одолжениях колл...

Сила духа, любовь к себе и упорная работа — нам есть чему поучиться у каждой из этого списка. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/16g1 А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Подписывайтесь на канал подкастов Ла...

Простое изменение формулировок поможет лучше понимать друг друга и сохранять тёплые чувства. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/frazy-kotorye-razrushayut-otnosheniya/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Z...