Похожие на аудиокнигу «4 совета, которые помогут стать мастером самоконтроля»

Научитесь отличать ложь от правды, а факты от предрассудков.

Если вы приложите усилия и начнёте расширять и углублять свои социальные связи, это непременно окупится.

Эти фразы покажут ваш интерес к вакансии, помогут больше узнать о работодателе и выделят среди претендентов.

Убедитесь, что вы не путаете понятия, которые обозначают совершенно разные явления.

В жизни неизбежно возникают проблемы со здоровьем, экономические кризисы или семейные неурядицы. Чтобы с ними справиться, необходимо развивать психологическую устойчивость.

Эти действия помогут отвлечься от проблем, поднимут настроение и позволят почувствовать себя лучше.

В их числе посещение музеев, ведение дневника и уединение за городом.

Вам понадобятся старый носок, липкая лента и антибактериальные салфетки.

Многие верят, что эта техника помогает законным способом получить психоделический эффект, но подходит она далеко не всем.

Учёные назвали конкретное время для каждого. Теперь с недосыпом будет покончено!