Цитата из книги «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости»

У человека множество прекрасных способов грызть палочку. В сказках регулярно встречается обещание, что проблема героя будет решена, когда он истопчет семь пар железных сапог. На практике это означает, что для решения проблемы требуется время, но просто сидеть и ждать совершенно невыносимо и разрушительно для физического и психического здоровья. Гораздо лучше снашивать тем временем железные сапоги и глодать железный хлеб – ты при деле, у тебя меньше стрессорных гормонов, они тебя не разрушают.