Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 672 000 книг
Как удержаться от соблазнов выпить? Перестали пить? Держитесь? Но ведь хочется.. И в то же время хочется жить нормальной жизнью, с друзьями спокойно встречаться.. Почему не достаточно просто перестать пить - в этом разборе личной истории.
Лида, Хабаровск
"8 месяцев не пью алкоголь, работаю с психологом и психотерапевтом-наркологом. После отказа, оборачиваясь назад, вижу какой путь сделала и сколько плюсов появилось в жизни. Прекрасные отношения с семьёй, личная жизнь появилась, на работе успехи, друзья, приятельницы вернулись в мою новую жизнь.
Но безумный страх сорваться есть, цепляюсь зубами, клыками, когтями за свою трезвость, и не хочу всё потерять из-за бутылки с ядом. Но вот в голове есть этот нюанс и безумный страх, что, находясь рядом в компании, могу не сдержаться и попробовать каплю. Но понимаю, что я себя загрызу внутренне после этого и возненавижу. Снова этот ад не хочу переживать. Но у моего молодого человека летом приедут друзья, и на посиделках в компании мне страшно не удержаться за свою трезвость. В принципе, я и так не хожу в места, соблазняющие алкоголем, но это не жизнь. Хочется убрать этого посредника в голове для веселья в компании, на вечеринке, природе. Как это сделать?"
Слушайте подкаст Татьяны Скляровой, консультанта Центра Аллена Карра в России.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как удержаться от соблазнов выпить?» автора Артём Касьянов с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как удержаться от соблазнов выпить?» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке