Как удержаться от алкогольной тяги?

Как удержаться от алкогольной тяги?

Невидимая сила, которая заставляет вас делать то, чего не хотите.
Даже если твердо решили не пить, она заставляет ноги передвигаться к магазину, руки - наливать, а мозг - забывать всё плохое, из-за чего ты решил не пить. Сопротивляться сложно, и мало у кого получается. Что же делать, как сдерживаться от тяги выпить.

Сегодня вы узнаете:
Что такое тяга на самом деле?
Зачем сдерживать тягу?
Какие способы плохо ее сдерживают?
Как лучше всего убрать тягу навсегда?

Ответы дают сразу два эксперта - Артем Касьянов и Татьяна Склярова, в очередном подкасте "ДРИНК ТОК".

Слушайте подкаст, чтобы больше не мучиться от тяги и безуспешных попыток с ней бороться. Время прослушивания: 20 мин.