Цитата из книги «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %»

Мясо — редкий гость на столе долгожителей. Говядину, баранину или свинину герои проекта «Голубые зоны» едят в среднем всего несколь