Цитата из книги «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %»

Общайтесь Крепкие семейные и дружеские связи — вот что, по данным проекта «Голубые зоны», объединяет всех долгожителей планеты. С вкладом родственников в наше здоровье все понятно: близкие действительно обычно удерживают от опасных авантюр, замечают изменения в поведении и настроении, вовремя подают стакан воды и теплые носки.