Цитата из книги «Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %»

Дыхательная гимнастика, сауна. Кроме того, я стараюсь контролировать свое отношение к вещам, на которые не могу повлиять, — к пробкам, погоде, очередям, отмене рейса.