представьте это чувство или эту эмоцию в виде маленькой горошины, возьмите мысленно ее в ладонь, рассмотрите и увидьте, что она – прекрасна, даже если не совершенна, как красив натуральный, настоящий жемчуг. Мысленно прижмите горошинку к сердцу и представьте, как она растворяется в вашем сердце, становясь необходимой частью вашей личности, частью, которая тоже ведет вас к исцелению. Я принимаю свои чувства и эмоции и не осуждаю только некоторые из них.