Я умею чувствовать заботу о себе.
• Я знаю, как чувствовать доброту к себе.
• Я умею чувствовать себя бодрым и активным.
• Я знаю, как чувствовать себя здоровым и полным сил.
• Я знаю, как чувствовать себя удачливым.
Вы можете добавить сюда и свои высказывания, касающиеся тех чувств, на которые вам хочется себя проверить