Цитата из книги «Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл. Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность»

Научитесь обнаруживать именно то, что вы чувствуете, и отделять чувства от мыслей. Так вы будете день ото дня учиться все большей осознанности и принятию своих чувств. Внимание к своим чувствам вам понадобится для работы на тета-уровне.