Цитата из книги «Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл. Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность»

Упражнение «Я – хозяин своей судьбы» Подумайте о том обстоятельстве в вашей сегодняшней жизни, которое не очень вас устраивает (или даже совсем не устраивает), или о проблеме, которая беспокоит вас в данный момент. Вспомните, с чего все начиналось: как это обстоятельство или проблема появились в вашей жизни? Если трудно сразу вспомнить, представьте, что вы будто прокручиваете киноленту вашей жизни в обратном порядке, как бы «просматривая» события, приведшие к нежелательным событиям или проблемам. Вы обязательно придете к исходной точке – тому моменту, когда вы совершили какую-то ошибку, или приняли неправильное решение, или сделали то, к чему не лежала душа. Именно оттуда и выросли все нынешние проблемы. Проверьте, нет ли у вас желания переложить ответственность на других людей или на обстоятельства. Если вы говорите: «У меня не было другого выхода», «Я ничего не мог поделать», «Тогда это казалось мне наименьшим из зол», – вы, таким образом, входите в роль жертвы и пытаетесь снять с себя ответственность. В таком случае вам нужно признать: какие бы ни были у вас причины, решение все равно принимали вы. Даже если вас кто-то принуждал к этому, все равно от вас зависело – согласиться или отказаться. Это был в любом случае ваш выбор. Даже если вас обманным путем принудили к этому выбору – это вы поддались обману, а не кто-то другой. Следовательно, это все равно ваш выбор и ваша ответственность. Не спешите расстраиваться. Принять на себя ответственность – это значит отказаться от роли жертвы, вернуть себе силу и вновь поверить в свои возможности самостоятельно управлять своей жизнью. Скажите себе вслух: «Да, я сделал это сам. Это мой собственный выбор. Это мое собственное решение. Я хозяин своей судьбы. А значит, я могу принять другое решение и сделать другой выбор. Я могу исправить ошибку». Не исключено, что обстоятельства начнут меняться уже по той причине, что вы осознали свою ответственность за происходящее и перестали чувствовать себя жертвой. Проведите таким образом расследование причин всего того в вашей жизни, что вас не устраивает. Вы увидите, что все это сделано вами. Чаще повторяйте: «Я хозяин своей судьбы». В итоге у вас появятся вера в себя и силы, чтобы улучшить то в вашей жизни, что нуждается в улучшении.