Цитата из книги «Крайон. Помощь Вселенной – реальна! 45 ключевых практик»

Упражнение 4 Истинный центр – точка покоя, точка созидания иной реальности Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Настройтесь на восприятие своего внутреннего пространства и сосредоточьтесь на центре, вашей точке опоры. Представьте, что, укореняясь в этой точке, вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. Ваш внутренний центр – это и есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение. Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя.