Цитата из книги «Крайон. Помощь Вселенной – реальна! 45 ключевых практик»

Упражнение 2 Восприятие себя и своей жизни из внутреннего центра Сосредоточьтесь на точке внутреннего центра, который вы нашли, выполняя предыдущее упражнение. Снова скажите про себя несколько раз «Я Есмь», и представьте, что вы укореняетесь в этой точке. То есть чувство опоры становится более основательным, сама опора – более прочной. Не столь важно, где именно на уровне тела эта точка находится – у кого-то это будет область сердца, у кого-то солнечное сплетение, средний или нижний отдел позвоночника, а может быть, область горла или затылка. Представьте, что именно из этой точки вы воспринимаете окружающее