Откройте глаза, подойдите к зеркалу. Расправьте плечи, выпрямите шею, посмотрите на свое отражение прямым, твердым взглядом. Представьте, что видите за внешностью свое истинное лицо – это лицо ангела, Божественного духовного существа, исполненного света и любви. Скажите вслух: «Я бесценен в глазах Бога. Я сверхценен в глазах Бога». Повторите несколько раз, проникаясь уверенностью и силой, которые несут в себе эти слова.
Запомните это состояние внутренней твердости, силы, покоя, неуязвимости. Вспоминайте его как можно чаще, и постепенно оно станет для вас привычным.