Останьтесь наедине с собой, можете закрыть глаза, если хотите. Дышите глубоко и размеренно. Перенесите все свое внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим Божественным центром, и обратитесь к Богу, к Духу с просьбой помочь вам отличить желания Духа от желаний эго.