это программа anki. Смысл ее работы прост: вы создаете карточки, и anki говорит вам, когда их следует повторять. Повторяя, вы сообщаете, насколько легко было вспомнить информацию, и anki, основываясь на этом, рассчитывает следующий интервал повторения. Скачать программу можно на сайте www.ankisrs.net, есть версии для Windows, Mac, Linux, а также для смартфонов — iOS и Android. То есть вы можете повторять информацию в любое время в течение дня, например в метро или в очереди. На повторение уходит немного времени. Например, для поддержания в памяти более чем двух тысяч карточек, созданных в течение года, у меня уходит 10–15 минут в день. Если я не буду добавлять новые карточки, то постепенно объем для повторения сократится, ведь интервалы карточек постоянно увеличиваются.
На рынке очень много других приложений, использующих метод интервального повторения. На Memrise можно найти множество готовых карточек по самым разным темам, LinguaLeo «заточен» под изучение языков. Какое бы приложение вы ни выбрали, следует выработать привычку и заходить в него ежедневно. Интервальное повторения эффективно только при регулярной работе.